Có mối liên hệ giữa các vấn đề về giấc ngủ và chứng nghiện làm việc. Người nghiện công việc sẽ có nhiều khả năng gặp vấn đề khi cố chìm giấc ngủ hoặc không có được giấc ngủ chất lượng.

Hi there Bacsi mong muốn trở thành nền tảng thông tin y khoa hàng đầu tại Việt Nam, giúp bạn đưa ra những quyết định đúng đắn liên quan về chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ bạn cải thiện chất lượng cuộc sống.

Phụ nữ có dự định mang thai, đang mang thai hoặc cho con bú; những người bị bệnh chàm hoặc bệnh rosacea.

Vì vậy khi bạn dùng Retinol vào ban ngày bắt buộc phải kết hợp sử dụng với kem chống nắng.

Đây là yếu tố hết sức quan trọng, nó ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng và hiệu quả sử dụng của Retinol. Đối với bao bì dạng lọ hay trong suốt dễ tiếp xúc với ánh sáng mặt trời sẽ làm cho sản phẩm dưỡng da chứa Retinol bị oxi hóa, lâu dần sẽ giảm hiệu quả sử dụng.

Với một làn da nhạy cảm hoặc chưa bao giờ sử dụng bất kỳ loại Retinoid nào và muốn chăm sóc bằng các loại retinoid thì nha thuoc tay bạn nên lựa chọn retinol thay vì retinal vì khả năng gây kích ứng của retinol thấp hơn nhiều mà hiệu quả mang lại cũng tương đương như retinal tuy sẽ mất thời gian lâu hơn một chút.

Vì đây là vùng da mỏng và nhạy cảm, hoạt chất mạnh như retinol sẽ gây kích ứng cho da mắt, môi

Bên cạnh đó có Retinal, một dạng retinoids nhẹ hơn so với Retinol, là lựa chọn tuyệt vời cho những người mới bắt đầu chăm sóc da với vitamin A.

Retinaldehyde: Hoạt chất này động mạnh hơn so với Retinyl Palmitate, track vẫn được sử dụng đối với nền da nhạy cảm hoặc cho những trường hợp không dung nạp được Retinoid.

Để dùng retinol an toàn và hiệu quả nhất, bạn nên bắt đầu với sản phẩm tác dụng của retinol có tỉ lệ retinol phần trăm thấp, đồng thời chỉ sử dụng với lượng nhỏ, khoảng 2 lần/tuần.

Hiện nay nhiều người HelloỂU NHẦM rằng “Không thể dùng chung Retinol và BHA trong cùng một quy trình chăm sóc da”; Độ pH của AHA/BHA làm giảm hiệu quả của Retinol” hay Retinol hoạt động Helloệu quả hơn khi nha thuoc tay không có thành phần AHA/BHA”

Thoa retinol thirty phút sau khi rửa mặt cũng có thể làm giảm kích ứng da. Một giải pháp khả thi khác là giảm tần suất sử dụng sản phẩm xuống.

Để đạt được kết quả tốt nhất từ ​​sản phẩm chăm sóc da chứa retinol, bạn phải sử dụng hàng ngày. Có thể mất vài tuần cho đến khi bạn nhận thấy những dấu hiệu cải thiện đáng kể.

Với ưu điểm lốn, retinol được xem là một trong những hoạt chất nổi trội không thể thiếu trong chu trình chăm sóc mỗi ngày với sự hiện diện của các loại serum, kem dưỡng.